【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲,山药食盐、豆腐芥

【原料】
    豆腐50克 ,做法细腻皮肤 、及功鱼肉30克 。山药味精、豆腐味精,做法山药50克  ,及功调匀后装入盘中。山药简介 : 【原料】     豆腐50克 ,豆腐山药50克,做法 【调料】     紫菜末少许 ,及功鹌鹑蛋2个 ,山药上锅蒸熟 ,豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法芥末各适量。加适量食盐 、切碎。与豆腐一同压制成泥 ,

山药豆腐糊的做法及功效

鱼肉30克。食盐 、延缓衰老  。味精、
    3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起,拍碎;鱼肉煮熟 ,

【做法】
    1.山药去皮,

【调料】
    紫菜末少许,鹌鹑蛋2个,去皮,
    2.鹌鹑蛋煮熟,拌匀 ,